WIE KÖNNEN WIR DIR HELFEN?

Für alle unsere Kurse – Pilates, Reformer, Barre und Strength – gilt es, einige grundlegende Verhaltensregeln zu beachten, um ein angenehmes Miteinander zu gewährleisten. Bitte sei mindestens 5-10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten und den Kurs ungestört zu starten. Schalte dein Handy während des Kurses aus oder in den Flugmodus, um Ablenkungen zu vermeiden. Verhalte dich respektvoll gegenüber den anderen Teilnehmer*innen und Trainer*innen, da jeder hier ist, um sich zu entspannen und zu verbessern. Achte außerdem auf persönliche Hygiene und reinige nach dem Kurs die verwendeten Matten und Geräte (Desinfektionsmittel stehen bereit). Wenn du zu spät kommst oder früher gehen musst, tue dies bitte leise, ohne den Kursablauf zu stören. Solltest du gesundheitliche Probleme oder Verletzungen haben, informiere die Trainer*innen vor Kursbeginn, damit sie entsprechend Rücksicht nehmen können.

YTTP ist kein klassisches Fitnessstudio. Du trainierst nicht frei an Geräten, sondern in geführten Classes mit klarem Konzept. Der Fokus liegt auf Trainingserlebnis, Coaching, Struktur und Community, nicht auf anonymem Gerätetraining.

Reformer Pilates ist ein intensives, ganzheitliches Körpertraining, das auf einem speziellen Gerät – dem Reformer – durchgeführt wird. Durch präzise Übungen am Reformer werden deine Tiefenmuskulatur, Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle effektiv gestärkt. Es eignet sich für Anfänger bis Fortgeschrittene und passt sich jedem Level an.

Für Mat Kurse reicht bequeme Sportkleidung völlig aus. Für Reformer Kurse eignet sich eng anliegende Sportkleidung am besten, da sie beim Training am Gerät nicht stört. Außerdem sind für unsere Reformer Klassen Grip Socks verpflichtend.

Deine Mitgliedschaft wird wöchentlich abgerechnet. Die Laufzeit beträgt einen Monat, deine Credits bekommst du monatlich gutgeschrieben und kündigen kannst du monatlich