WIE KÖNNEN WIR DIR HELFEN?

Unsere Kurse richten sich an Einsteiger, Wiedereinsteiger und erfahrene Trainierende. Durch unterschiedliche Kursformate, klare Struktur und individuelle Skalierungen steigst du unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel ein und entwickelst dich kontinuierlich weiter.

YTTP Strength ist ein von Coaches geführtes Ganzkörpertraining in einer klar strukturierten Class. Du trainierst alltagsnahe Bewegungsmuster wie Heben, Tragen, Drücken und Stabilisieren, sicher, effektiv und mit System. Im Fokus stehen Kraft, Stabilität im Core, Mobilität und langfristige Leistungsfähigkeit.

Im Studio trainierst du angeleitet, strukturiert und mit klarer Zielsetzung. Unsere Coaches führen durch jede Einheit, geben Technikhinweise und sorgen für einen sinnvollen Trainingsaufbau. Zusätzlich entsteht durch das gemeinsame Training eine Energie, die Motivation und Regelmäßigkeit fördert.

Ja, in jedem Studio gibt es eine Unisex Umkleide sowie Spinde für alle Teilnehmer.

Für den Einstieg empfehlen wir Modern Reformer Fundamentals. Hier lernst du die Grundlagen am Reformer in deinem eigenen Tempo, bevor du in die regulären Modern Reformer Kurse wechselst.