WIE KÖNNEN WIR DIR HELFEN?

Reformer Pilates ist ein intensives, ganzheitliches Körpertraining, das auf einem speziellen Gerät – dem Reformer – durchgeführt wird. Durch präzise Übungen am Reformer werden deine Tiefenmuskulatur, Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle effektiv gestärkt. Es eignet sich für Anfänger bis Fortgeschrittene und passt sich jedem Level an.

Für Mat Pilates ist bei uns alles vorbereitet, die Matten stellen wir dir im Studio zur Verfügung. Du musst also nichts mitbringen.

Für den Einstieg eignet sich Signature Strength. Hier arbeitest du mit progressiven Langhantel-Bewegungen kombiniert mit Accessory-Übungen für den ganzen Körper und baust dich Session für Session strukturiert auf, mit mehr Last, besserer Technik und messbarem Fortschritt.

Unsere Gutscheine sind standortunabhängig und an allen YTTP Standorten einlösbar.

Unsere Coaches begleiten jede Class aktiv. Sie erklären Übungen, geben klare Cues zur Ausführung und helfen dir, die Intensität passend zu wählen. So trainierst du effizient, sicher und mit Fokus auf Bewegungsqualität, ein entscheidender Faktor für nachhaltigen Fortschritt.